100 mielenkiintoista ajatusta henkilökohtaiseen päiväkirjaan

Kouluvuosien aikana monet meistä pitivät päiväkirjoja tallentaaksemme heille jotakin intiimiä. Esimerkiksi ajatuksia siitä, mitä tapahtuu elämässä, sympatioista ja suhteista vanhempiin. Mutta ajat muuttuvat, ja nyt lähes kaikilla on päiväkirja. Loppujen lopuksi se yksinkertaistaa huomattavasti elämää, poistaa tarpeen pitää tärkeitä tietoja päänne. Tutkijat väittävät, että päiväkirjan pitäminen voi parantaa hyvinvointia lainkaan, nimittäin paineen ja unen normalisoimiseksi. Ja jos et ole vielä saanut sitä, tässä artikkelissa näet monia esimerkkejä siitä, miten päiväkirjan pitäminen voidaan muuttaa mielenkiintoiseksi harrastukseksi.

Tavoitteet ja unelmat

Päiväkirja on ennen kaikkea henkilökohtainen tila. Siksi ensimmäinen asia, johon kirjoitat, on sinun tavoitteesi. Nämä voivat olla tärkeitä unelmia ja suunnitelmia vuodelle.

Voit tuoda esiin erityisiä arkkeja, joilla voit tallentaa ajankohtaisia ​​asioita ja tavoitteita.

Voit tehdä kommentteja tai huomautuksia siitä, mitä tarvitset. Tietyn ajan kuluttua on erittäin mielenkiintoista lukea ja huomata, mitä tapahtui ja mitä ei.Tämä on erittäin hyödyllinen käytäntö, koska sen avulla voit analysoida toimiasi, korostaa itsellesi tärkeitä ja tärkeimpiä asioita sekä ymmärtää missä mennä pidemmälle.

Näyttökirjat kirjojen ja katsottujen elokuvien lukemisesta

Me kaikki olemme tavalla tai toisella mukana itsensä kehittämisessä, katsomme erilaisia ​​elokuvia ja lukemme kirjoja. Siksi on mahdollista kohdistaa paikka päiväkirjaan, jossa kirjoitetaan ne teokset, joita aiot katsella tai lukea.

Kumma kyllä, näistä lähteistä saamamme tiedot vaikuttavat suuresti tuleviin toimiin ja elämään yleensä. Kirjojen tai elokuvien mini-arvostelujen kirjoittaminen on hyvä tapa pohtia kaiken itse ja merkitä tärkeimmät kohdat. Tällaisen ainutlaatuisen luettelon avulla voit kertoa ystävillesi kannattavaa, mielenkiintoista elokuvaa tai kirjaa.

Iloisia hetkiä elämästä

Jokapäiväisessä elämässä esiintyy usein miellyttäviä pieniä hetkiä ilosta. Ja tuolloin näyttää siltä, ​​että se muistetaan elinaikana. Mutta kuukauden kuluttua et ehkä muista niitä tunteita ja tunteita, joita olet kokenut. Käytä siis päiväkirjaosaa tallentaaksesi iloiset hetket, jotka muodostavat koko elämän. Saattaa näyttää siltä, ​​että heillä ei ole merkitystä, mutta uskokaa minua, että aiotte ymmärtää, että nämä ovat arvokkaimmat merkinnät. Loppujen lopuksi he muistuttavat teitä siitä, miten se oli hauskaa ja hyvää joidenkin ihmisten kanssa. He muistuttavat teitä siitä, kuka olet ja olet nyt. Niiden avulla voit tehdä oikean päätöksen ja mennä kohti tavoitteitasi.

Suosikkiruokaa

Jos haluat matkustaa, tutustu uusiin paikkoihin ja mieluummin maukkaan aterian, muista tehdä muistiinpanoja mielenkiintoisilla resepteillä, herkullisten ruokien ja juomien nimillä. Yhdistä fantasia, piirrä, käytä erilaisia ​​tarroja ja tarroja. Kaikki tämä auttaa monipuolistamaan elintarvikkeiden osaa.

Älä unohda seurata veden määrää, jota sinun pitäisi juoda päivässä. Ja parempi tehdä vastaava huomautus päiväkirjaan.

Matkailijan muistiinpanot

Matkat laajentavat horisontteja, muuttavat ihmisiä ja antavat erityisiä tunteita. Ja jos onnistut käymään eri kaupungeissa ja maissa, älä unohda hetki ja kirjoita kaikki. Nämä voivat olla ensimmäisiä näyttökertoja tai tarinoita eri kiinnostavista paikoista ja juuri siitä, mitä paikkoja olet käynyt.

Täytä tällaisia ​​osia valokuvilla, luonnoksilla, eri lipuilla, rahakkeilla ja laskuilla. Kaikki nämä merkinnät muistuttavat sinua siitä, kuinka suuri matka on. Kun olet lukenut omia tunteitasi, varaat lippusi varmasti uudelleen.

Voit myös tehdä luetteloita, jotka sinun on otettava mukaan matkalle. Tai kirjoita, mihin maihin aiot vierailla tänä vuonna. Tällaiset listat yksinkertaistavat pelkästään elämää, mutta myös motivoivat sinua toimimaan.

Lainaukset ja kaikki innoittavat

Jokainen on motivoitunut jostakin, olipa se tarina elämästä tai sarjasta, luettu kirja tai sanomalehti muodin lehdestä. Älä epäröi ja varmista, että kirjoitat mitä haluat päiväkirjaan. Tällaiset lauseet innoittavat sinua, auttavat sinua etenemään vaikeassa tilanteessa.

Muista, että päiväkirja on jotain, joka kuuluu vain sinulle. Siksi kirjoita siihen kaikki, mitä näet sopivaksi. Se voi jopa olla luetteloita myymälään, uudenlaisen teoksen vaikutelmista tai suunnitelmasta juhlistaa syntymäpäivää.